Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie umfaßt ein breites, vielseitiges Spektrum von Therapieverfahren, deren Wirksamkeit wissenschaftlich anerkannt ist.

Alle Ansätze der Verhaltenstherapie basieren auf unserer Fähigkeit zu lernen und das eigene Denken, Fühlen und Verhalten durch neue Erfahrungen und Sichtweisen zu verändern.

Ziel einer Verhaltenstherapie ist es, die persönliche Handlungsfähigkeit zu erweitern und dadurch Leiden zu lindern. Welche Verfahren und Techniken dazu notwendig sind, ist abhängig von der speziellen Problematik und Ihren persönlichen Zielen.

Das geeignete Vorgehen wird individuell abgestimmt und besprochen. Verhaltenstherapie ist für viele Krankheitsbilder einsetzbar und soll letztlich eine Hilfe zur Selbsthilfe bieten.

Suchen und Irren ist gut,
denn durch Suchen und Irren lernt man.
(Johann Wolfgang von Goethe)